Dear all 😃 Kali ini saya mau cerita saat berenang privat di kawasan Depok. Hhmm… tumben privat 😄 Iya, cuma berdua si bungsu Fakhri, ga ada orang lain yang ikutan nyebur syantik lho. Asyik, serasa kolam renang pribadi aja hehehe. Kolamnya ada tiga, yang dua kembar kecil dan satunya lebih besar untuk dewasa, anak-anak juga bisa. Khusus weekend, kita bisa pesan makanan juga di sini.

Hai teman-teman, semoga baik dan sehat selalu. Saya juga baik, tapi agak terganggu. Hah, apanya?  Kesehatan jiwanya eeehh…Banyak yang dipikirin jadi begini deh heuheu. Belakangan ini alergi batuk lagi senang mampir. Saya susah menelan makanan yang dikunyah karena tenggorokan memerah dan terasa nyeri jadi radang tenggorokan deh. Apalagi saat maag ikutan muncul juga, rasanya jadi mual lalu muntah hiks 😉

Hari gini ga bisa berenang? Yuk, coba kursus berenang dengan pelatih profesional. Berenang itu banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan kita lho. Jangan takut maupun ragu memulainya, bahkan khawatir karena usia. Kalau ga sekarang, kapan lagi bisa belajar olahraga air yang satu ini? Di Amaraish Swimming School teman-teman bisa mencobanya 😁

Kalau badan pegal-pegal, punggung sakit dan terasa nyeri saat bangkit dari duduk, itu pertanda saya harus berenang (lagi). Ya memang satu-satunya olahraga yang direkomendasikan oleh dokter syaraf adalah berenang. "Ibu suka berenang? Sementara ini ibu hanya boleh berenang saja ya, jangan bersepeda, senam, yoga, aerobik, zumba dan semacamnya yang gerakannya cepat dan terus-menerus", ucap dokter. 

Jadi teringat sekitar Bulan Oktober 2015 lalu saya beberapa kali memeriksakan diri ke dokter spesialis syaraf karena ga bisa bergerak dll sampai nangis-nangis segala. Singkatnya, secara awam dikatakan bahwa tulang punggung saya sedikit bengkok